Parcours de santé
En bref
- Parcours de santé le long de la Saint Bonnette à Laguenne, chemin plat et accessible en famille, avec 8 ateliers sportifs en bois le long du parcours.
- Terrain plat et agréable pour toute la famille; 8 ateliers variés (échelles horizontales, saut d'obstacles, barre de traction, slalom, barre parallèle) organisés selon 3 phases: échauffement, travail, retour au calme.
- Ateliers déclinés en différentes tailles pour s’adapter à tous les niveaux et à toute la famille.
- Structure en trois phases pour l'entraînement: échauffement, travail et retour au calme.
Parcours de santé de Laguenne au fil de la rivière Saint Bonnette, sur un chemin plat et paisible. Idéal pour une sortie active en tribu comme pour un entraînement solo, ce tracé est pensé pour un chemin plat et familial où chacun trouve son rythme.
Tout au long du parcours, 8 ateliers sportifs en bois jalonnent la promenade : échelles horizontales, saut d’obstacles, barre de traction, slalom, barres parallèles et autres modules ludiques. Les installations existent en différentes tailles pour s’adapter à tous les âges et à tous les niveaux.
La progression suit une structure claire : Échauffement, travail, retour au calme. On commence en douceur, on intensifie l’effort sur les ateliers, puis on finit en détente au bord de l’eau. Une manière simple et motivante de se dépenser tout en profitant du cadre naturel de Laguenne.
Envie de challenge ? Variez les ateliers et chronométrez votre passage ; envie de douceur ? Avancez à votre rythme et privilégiez la maîtrise des gestes. Ici, la dynamique est ludique, accessible et familiale.
Infos pratiques
Fiche créée le 21/05/2025, dernière mise à jour le 29/08/2025.