Parcours de santé à Laguenne-sur-Avalouze, du fitness au fil de l’eau

Un parcours de santé au fil de la Saint-Bonnette

À Laguenne-sur-Avalouze, aux portes de Tulle, ce parcours associe promenade au bord de l’eau, exercices physiques et mémoire ferroviaire. Le chemin suit la vallée de la Saint-Bonnette sur un terrain annoncé comme plat, dans un environnement verdoyant adapté à la marche, au jogging ou à une séance d’entretien en famille.

Le départ se trouve face à l’ancienne gare de Laguenne. Un relais d’information et de signalisation présente les conseils d’utilisation avant de s’engager sur l’ancienne plateforme ferroviaire. Le parcours municipal, balisé en bleu et localement nommé « Le Transcorrézien », est annoncé sur environ 9 km. Une source locale décrit plus précisément près de 4,8 km d’ancienne voie réhabilitée : cette différence correspond vraisemblablement à la distinction entre la portion aménagée et l’itinéraire complet proposé par la commune.

Huit ateliers sportifs en bois

Huit stations jalonnent le chemin. Elles comprennent notamment une échelle horizontale, des obstacles à franchir, une barre de traction, un slalom et des barres parallèles. Les ateliers existent en plusieurs dimensions afin que chaque membre de la famille puisse choisir une variante adaptée à sa morphologie et à ses capacités.

La séance est organisée selon une progression cohérente :

• l’échauffement, pour préparer progressivement le corps à l’effort ;
• le travail musculaire, avec des exercices sollicitant différents groupes musculaires et des difficultés croissantes ;
• le retour au calme, effectué le long de la rivière afin de faire redescendre la fréquence respiratoire et cardiaque.

Il n’est pas nécessaire d’accomplir chaque exercice. Le site convient aussi à une marche tranquille, à une sortie avec des enfants ou à un footing sur terrain peu pentu. Les sportifs peuvent enchaîner les agrès, tandis que les promeneurs profitent simplement de la voie et du cadre riverain.

Une ancienne voie ferrée devenue chemin de loisirs

Le principal intérêt patrimonial du lieu vient de son implantation sur l’ancien tracé du PO-Corrèze, ou POC. Ce réseau ferroviaire à voie métrique reliait notamment Tulle à Argentat en passant par Laguenne. Ses trois lignes corréziennes furent ouvertes au public en 1904 afin de mieux relier les communes rurales aux principaux axes de transport.

Concurrencé ensuite par la route, le réseau cessa de transporter des voyageurs en 1969, puis des marchandises en 1970. L’ancienne plateforme, autrefois parcourue par le « tacot », a depuis trouvé une nouvelle fonction : elle sert de support aux déplacements doux, aux promenades et à ce parcours sportif inscrit au Plan départemental des itinéraires de promenade et de randonnée de la Corrèze.

Une anecdote rappelle le rôle quotidien du petit train : parmi les marchandises acheminées figuraient des fromages locaux appelés « caillades », ce qui valut à la ligne le surnom affectueux de « Transcailladou ». Marcher ici permet donc de suivre une infrastructure qui participa autrefois au désenclavement de la campagne corrézienne.

Une sortie familiale modulable

Le chemin plat et les ateliers proposés en plusieurs tailles rendent le site intéressant pour une sortie intergénérationnelle. Une table de pique-nique permet de prévoir une pause au bord du parcours. Il est conseillé d’emporter de l’eau, une tenue confortable et des chaussures adaptées à un chemin extérieur, particulièrement après une période humide.

Plusieurs équipements municipaux complètent la sortie dans le secteur de la rue du Vieux Moulin : des tables de ping-pong et un espace Air Fit sont installés à proximité. Une passerelle depuis le parcours donne également accès au skatepark. Cette concentration d’équipements permet d’alterner promenade, exercices et loisirs sans organiser une journée sportive très contraignante.

Accessibilité et précautions

Une fiche gouvernementale d’accessibilité signale une entrée de plain-pied d’au moins 80 cm de large ainsi que des places de stationnement adaptées et réservées. Elle ne décrit toutefois pas l’accessibilité de l’intégralité du chemin ni celle de chaque agrès. Pour un déplacement en fauteuil roulant, il est donc préférable de vérifier les conditions réelles du revêtement et l’état du parcours avant la venue.

Les ateliers se pratiquent en autonomie. Il convient de commencer doucement, de respecter le sens et les indications du panneau de départ, puis d’adapter les répétitions à sa condition physique. Les enfants doivent rester sous la surveillance d’un adulte, en particulier sur les obstacles et appareils de traction.

Accès au départ et autres randonnées

Le point de départ est situé face à l’ancienne gare de Laguenne. En transport collectif, la ligne 1 du réseau urbain de Tulle Agglo dessert le bourg de Laguenne, notamment l’arrêt de l’église ; il reste ensuite à rejoindre le secteur de l’ancienne voie à pied. En voiture, la présence de stationnement, dont des emplacements réservés, facilite l’arrivée sur le site.

La rue du Vieux Moulin sert également de départ à d’autres itinéraires communaux. Le Chemin des Puys emprunte d’abord l’ancienne voie du POC le long de la Saint-Bonnette avant de gagner des terrains plus difficiles et les hauteurs environnantes. Le circuit des Vignes propose une autre boucle au départ du même secteur, avec un retour par la vallée.

Pour composer une escapade plus large, le guide Que faire à Tulle entre patrimoine, cascades et loisirs rassemble des idées complémentaires à proximité. Par mauvais temps ou pour terminer la journée par une séance culturelle, le Cinéma Véo Tulle et ses cinq salles propose une programmation mêlant grand public, art et essai et rendez-vous jeune public. Les amateurs de paysages et de marche peuvent aussi prolonger leur découverte corrézienne aux Cascades de Murel, une autre sortie nature du territoire.